Curso Superior de Entrenador Personal

EUROINNOVA FORMACIÓN

Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.

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Curso

A Distancia

300 horas

Certificado / Certificación Profesional Internacional: Entrenador Personal

Opiniones Ex-alumnos (0 valoraciones)

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Atencion al alumno
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Material Didáctico
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21/11/2019 08:09

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Resumen del Curso

Curso Superior de Entrenador Personal
EUROINNOVA FORMACIÓN
Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Puntuación Media: 5
basado en 1 opiniones

Detalles

Objetivos del curso: Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas

Dirigido a: Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.

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Temario

Para que te prepara

Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.

A quien va dirigido

Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.

Objetivos

Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

Titulacion

Certificación Profesional Internacional: Entrenador Personal

Duracion

300 horas

Temario

PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONALTEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

  • Conceptos generales
  • Logro y mantenimiento de la salud
  • TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
  • Huesos
  • Músculos
  • Articulaciones
  • Tendones
  • TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES
  • Entrenador personal: funciones y competencias
  • Pérdida de grasa
  • Aumento del tono muscular
  • Aumento de la fuerza y tamaño muscular
  • TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
  • Introducción
  • Nutrición y salud
  • Necesidad de nutrientes
  • Deshidratación
  • Las ayudas ergogénicas
  • Elaboración de dietas
  • TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  • El ejercicio físico
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  • TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO
  • Introducción al entrenamiento
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  • Medición y evaluación de la condición física
  • Calentamiento y enfriamiento.
  • Técnicas de relajación y respiración
  • Entrenamiento de la flexibilidad
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  • Entrenamiento muscular
  • Entrenamiento de la fuerza
  • El desentrenamiento
  • Conducta de higiene en el entrenamiento
  • TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO
  • Acupuntura
  • Quiromasaje
  • Auto-masaje
  • Tipos de masaje deportivo
  • TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
  • TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS
  • Introducción a los primeros auxilios
  • Ahogamiento
  • Pérdida de conciencia
  • Crisis cardíacas
  • Crisis convulsiva
  • Hemorragias
  • Heridas
  • Las fracturas y luxaciones
  • TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
  • Ética profesional
  • Claves para el éxito
  • PARTE II PRÁCTICA. DVD HERRAMIENTAS DEL ENTRENADOR PERSONALMODULO I. PRESENTACIÓNMODULO II. CENTRANDO EL TEMAMODULO III. COMPONENTES DEL FITNESSMODULO IV. VALORACIÓN INICIALTEMA 1. VALORACIÓN PREACTIVA. CUESTIONARIOSTEMA 2. VALORACIÓN ACTIVA
  • Fitness Anatómico
  • Fitness Muscular
  • Fitness Metabólico
  • Formas de pago

    Contrareembolso - Tarjeta - Transferencia

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