Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas

Calificación Media de esta formación según sus antiguos alumnos (33 opiniones de ex-alumnos)

EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

La creciente demanda social por hacer deporte, para mejorar la calidad de vida de las personas, ha obligado a los profesionales, Centros Deportivos e instituciones a incrementar la oferta de actividades relacionadas con la condición física y la salud. Ante esta preocupación y la necesidad de estar al día con las últimas tendencias, han surgido numerosas actividades que tienen este propósito, y que se enmarcan dentro del Fitness Wellness.

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Curso

Online

150 horas.

Titulación Obtenida / título propio de Curso de Fitness-Wellness. Clases dirigidas, expedido por Universidad San Jorge

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Opiniones Ex-alumnos (33 valoraciones)

4
848 total
5
34%
4
34%
3
34%
2
0%
1
0%
Profesores
4 puntos
4
Temario
4 puntos
4
Instalaciones
3 puntos
3
Atencion al alumno
4 puntos
4
Material Didáctico
3 puntos
3

14/11/2018 18:42

El curso es muy bueno, y aunque no le puedo dedicar todo el tiempo que querría por motivos laborales, la formación que ofrece me parece de mucha calidad..El profesorado estupendo y no solo por su preparación sino también por la forma de transmitir los conocimientos

Opinión de LAURA de Pontevedra
LAURA (Pontevedra)
  • 4.2 puntos
Opinión sobre Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas

04/11/2018 00:15

Es el curso que esperaba,.Me parecio excelente el servicio tan pronto envie mi solicitud recibi la llamada y quien me atendio me dio un panorama bastante claro de la parte academica y economica

Opinión de JUANA de Ólvega
JUANA (Ólvega)
  • 3.6 puntos
Opinión sobre Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas

07/07/2018 11:05

Grandes profesores, muy buen temario.Muy buena calidad en el material. Muy guay el contenido y los ejercicios.

Opinión de FRANCISCO JAVIER de Sariñena
FRANCISCO JAVIER (Sariñena)
  • 4 puntos
Opinión sobre Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas

21/02/2017 02:54

Completo, visual y conciso. .A nivel formativo solo destacaría aspectos positivos: profesor, material, etc.

Opinión de ANDREA de Loja
ANDREA (Loja)
  • 4.2 puntos
Opinión sobre Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas

03/02/2017 18:13

Muy buena atención e información .Los profesores responden a sus dudas rápidamente.

Opinión de VICENTE de Binéfar
VICENTE (Binéfar)
  • 3.8 puntos
Opinión sobre Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas
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Resumen del Curso

Curso de FITNESS-WELLNESS. Clases dirigidas
EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte
La creciente demanda social por hacer deporte, para mejorar la calidad de vida de las personas, ha obligado a los profesionales, Centros Deportivos e instituciones a incrementar la oferta de actividades relacionadas con la condición física y la salud. Ante esta preocupación y la necesidad de estar al día con las últimas tendencias, han surgido numerosas actividades que tienen este propósito, y que se enmarcan dentro del Fitness Wellness.
Puntuación Media: 4
basado en 848 opiniones

Detalles

Objetivos del curso: El curso tiene como objetivo crear especialistas capaces de planificar, organizar e implantar programas de actividades dirigidas, adaptando la oferta a las necesidades de cada grupo de población o a las necesidades específicas de los usuarios.

Dirigido a: - Ser mayor de 21 años.- No es necesaria experiencia previa en el sector.

Otros Datos: 6 ECTS

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Temario

1. INTRODUCCIÓN A LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Contextualización. Efectos sobre la salud de la actividad física. Adaptaciones fisiológicas del ejercicio físico sobre el organismo. Prescripción del ejercicio; valoración inicial y control del cliente.
La sesión, espacio de interacción con el cliente de las actividades dirigidas. Tipología de actividades dirigidas. Tendencias de trabajo en actividades dirigidas. Oferta de servicios y actividades en Centros Deportivos. Poblaciones especiales

2. ACTIVIDADES DIRIGIDAS ORIENTADAS AL DESARROLLO CARDIOVASCULAR
Actividades para desarrollar el trabajo de cardiovascular. La sala Fitness. Tipología. Ergo Fit: Vitality System 5.0 conceptos médicos y deportivos. Métodos para aumentar la variedad e intensidad en los entrenamientos.

3. ACTIVIDADES DIRIGIDAS ORIENTADAS AL DESARROLLO DEL CONTROL POSTURAL Y LA AMPLITUD DE MOVIMIENTO
¿Qué entendemos por flexibilidad?. ¿Qué entendemos por movilidad articular?. Actividades para desarrollar el trabajo de flexibilidad.

4. ACTIVIDADES DIRIGIDAS ORIENTADAS A LA TONIFICACIÓN
Fuerza y resistencia muscular. ¿Cómo mejorar la fuerza y resistencia muscular?. Programas de entrenamiento de fuerza y resistencia muscular.
Evaluación de la fuerza y resistencia muscular. Actividades para desarrollar el trabajo de fuerza. La sala Fitness. Métodos, medios y sistemas de entrenamiento de fuerza en la sala de fitness.

5. TRATAMIENTO DE LA MÚSICA APLICADA A LAS CLASES DIRIGIDAS FITNESS
La música como factor motival: ¿Cómo sacarle el máximo provecho?. Adaptación de la acción motriz a la música. Características técnicas de la música. Construcción de sesiones con música: diferenciación para cada tipo de actividad. Selección adecuada de la música. La adaptación de la música al medio acuático. MixMeister.

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