Curso de Inteligencia Emocional Aplicada a la Empresa

Centro de Estudios Financieros, CEF

¿Quieres desarrollar tu inteligencia emocional y descubrir las claves para ser eficaz y feliz?Tenemos muchas inteligencias y hemos de potenciarlas, pero las más importantes son la intrapersonal y la interpersonal que son las dos inteligencias emocionales.

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Curso

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28/02/2021 05:29

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Resumen del Curso

Curso de Inteligencia Emocional Aplicada a la Empresa
Centro de Estudios Financieros, CEF
¿Quieres desarrollar tu inteligencia emocional y descubrir las claves para ser eficaz y feliz?Tenemos muchas inteligencias y hemos de potenciarlas, pero las más importantes son la intrapersonal y la interpersonal que son las dos inteligencias emocionales.
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Detalles

Objetivos del curso: El objetivo de la INTELIGENCIA INTRA-PERSONAL es desarrollar la capacidad de conocerse, comprenderse, marcarse objetivos, perseguirlos, sintonizar con tus emociones, descubrir qué información te dan de ti y encauzarlas hacia tus metas. Y el de la INTELIGENCIA INTER-PERSONAL es descubrir las claves de las relaciones con los demás, el arte de la comunicación interpersonal, la resolución de conflictos y la interdependencia.En definitiva, descubrir y desarrollar habilidades para gestionar tu vida mucho mejor.

Dirigido a: Aquellos profesionales que quieran desarrollar habilidades personales para mejorar su eficacia laboral y a nivel personal.

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Temario
Programa
  • Qué es la inteligencia. Inteligencias múltiples e inteligencia emocional.
  • Cómo funciona el cerebro y la mente. Los tres cerebros y los hemisferios. El poder de los pensamientos y las creencias.
  • Proactividad. Libertad interior. Poder personal.
  • Autoconocimiento. Descubre tu personalidad para comprenderte mejor y entender a los demás.
  • Autoestima y autoconfianza, las claves para creer en ti.
  • Automotivación. Fijación de objetivos.
  • Gestión de las emociones: qué son, consciencia, expresión y regulación. Lenguaje emocional.
  • Asertividad, comunicación y relación. Empatía y escucha.
  • Resolución de conflictos, habilidades de negociación y trabajo en equipo.
  • Gestión del estrés. Respiración y relajación. Mindfulness.
  • Gestión de la incertidumbre y la adversidad. Entrenar el optimismo.
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