Curso de Personal Trainer

CCC Centro de Estudios

Con el Curso de CCC de entrenador personal aprenderás las rutinas de entrenamiento para formarte profesionalmente como entrenador y un banco de ejercicios que podrás utilizar para diseñar un plan de entrenamiento personal a clientes para conseguir sus objetivos. Para ello contarás con videos demostrativos que encontrarás en nuestro campus on line.

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Curso

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Titulación Obtenida / Diploma del Curso de Entrenador Personal de CCC

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29/11/2020 02:12

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Opinión de Ofertaformativa.com de Las Matas
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Resumen del Curso

Curso de Personal Trainer
CCC Centro de Estudios
Con el Curso de CCC de entrenador personal aprenderás las rutinas de entrenamiento para formarte profesionalmente como entrenador y un banco de ejercicios que podrás utilizar para diseñar un plan de entrenamiento personal a clientes para conseguir sus objetivos. Para ello contarás con videos demostrativos que encontrarás en nuestro campus on line.
Puntuación Media: 5
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Detalles

Objetivos del curso: Al finalizar el curso podrás trabajar como: entrenador personal como autónomo, como entrenador personal en salas de fitness, como entrenador personal en centros especializados o como entrenador personal on line.

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Temario

 MÓDULO 1.  VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
Unidad1: Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
Unidad2: Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.
Unidad3: Principios generales de los tests, pruebas y cuestrionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
Unidad 4: Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.
Unidad 5: Pruebas bilógico-funcionales en el ámbito del fitness.
Unidad 6: Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.
Unidad 7: Valoración postural en el ámbito del fitness.
Unidad 8: La entrevista personal en el ámbito del fitness.
 
MÓDULO 2. NUTRICIÓN, ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES.
Unidad1: Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del fitness.
Unidad 2: Análisis, interpretación y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.
Unidad 3: Entrenamientos de hipertrofia  y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.
Unidad 4: Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación.
Unidad 5: Elaboración de un plan de alimentación.

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