Formación presencial: Jueves 28 Mayo: De 9,30 h. a 14 h. y de 15,30 h. a 19 h.
(8 horas presenciales)
Formación on-line: Del 29 de Mayo al 25 de Junio: (40 horas de teleformación)
Contenidos
1. Reconocer el estrés
• Descubrir el estrés bueno y el malo
• ¿Por qué nos estresamos? ¿Qué nos estresa? Principales estresores
• El síndrome general de adaptación
2. Somos lo que pensamos. De cómo lo que pensamos termina por estresarnos
• Análisis de la conducta humana
• La valoración de las situaciones
• Estrategias de Afrontamiento
• Cómo modificar el pensamiento
3. Control emocional
• Parada del pensamiento
• Autoinstrucciones
• Aprender a relajarse para afrontar las dificultades
4. Solución de problemas
• Técnica de solución de problemas
5. Implantación de hábitos sanos
Destacando la información siguiente para las empresas:
Cada empresa dispone de una bonificación anual para la formación de sus trabajadores, que se puede hacer efectiva descontándola de la cuota de la Seguridad Social del mes siguiente tras haber realizado la formación.
EINE, se encargará de gestionar la obtención de este crédito formativo de manera completamente gratuita y la Empresa y sus trabajadores tan solo han de elegir el curso que interese profesionalmente.
Si no se usa la bonificación anual, se pierde.
VENTAJAS ECONÓMICO FISCALES PARA LAS EMPRESAS:
Deducción directa del importe de la formación en las cuotas de la seguridad social –Sistema de Bonificaciones-).
Deducción directa de hasta el 10 % del importe de la formación en el Impuesto de Sociedades (Art. 40. RDL 4/2004).
Contablemente la formación continua, además de ser bonificable, se computa como gasto con los consiguientes beneficios fiscales que ello conlleva de cara al Impuesto de sociedades o al IRPF (Actividades empresariales o profesionales).
