Monitor de Yoga

¡¡¡¡Nuevo Curso Intensivo!!!

A un precio sin competencia

Inicio de Curso: 15 - 16 Marzo ( Solicita las demás fechas en secretaria )

5 meses de duración.
5 Mensualidades: 195 € 

F.S: Sábado: de 10h a  14h y de 16h a 20h
Domingo: de 10h a  14 h y de 16h a 20h.

Matricula Gratis

El Objetivo del curso es preparar a profesionales para que después de una formación seria y extensa puedan dar clases de esta milenaria técnica, no dejes de pasar esta oportunidad para complementar tus estudios yoga.
 
   
  
 
Dirigido a aquellas personas interesadas en la enseñanza de esta milenaria disciplina, este curso se compone de una parte teórica ( historia y filosofía del yoga, anatomía y fisiología del cuerpo humano, problemas psicológicos, valoración terapéutica, etc.) y una parte práctica, en la que el alumno tiene que experimentar la sensación en las posturas y las distintas técnicas respiratorias ( así como conocimientos de movimientos de tonificación, relajación, etc.), lo que le permitirá adquirir una adecuada formación para impartir clases con el rigor que esta técnica requiere.
 
 
TEMA 1
 
• Introducción e historia
• Contexto filosófico del yoga
 
 
TEMA 2 
 
• Técnica respiratorias: pranayana

   a) Conceptos básicos
   b) beneficios
   c) Terapias
 
TEMA 3 
 
• Anatomía: Conceptos básicos
   a) Aparatos
   b) Sistemas
 
TEMA 4
 
• Yoga: Profilaxis y prevención
 
TEMA 5
 
• Asanas y zonas de la columna vertebral
• Contraindicaciones
 
TEMA 6
 
• Zona cervical
• Zona Dorsal
• Zona Lumbar
 
TEMA 7
 
• Valoración terapéutica del yoga sobre aparatos y sistemas
 
TEMA 8
 
• Yoga y problemas psicológicos

• Apendices
   A) Tonificación
   B) Relajación
   C) Meditación 

Monitor de Yoga