Curso de Monitor de Aerobox

Se un especialista en este moderno y espectacular estilo que consiste en la sucesión de movimientos del boxeo y artes marciales combinadas con movimientos de aeróbic. Aprende tanto el método continuo como el de rutina y todas sus posibilidades.

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Detalles del curso


Tipo de curso:	Curso
Modalidad:	Presencial en Valencia.
Centro:	Apta Vital Sports
Inicio Curso:	MATRÍCULA ABIERTA
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Objetivos del curso:	Preparación como Monitor de Aerobox.
Dirigido a :	A todas aquellas personas interesadas en este curso.
Certificado:	Certificado
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Temario del curso

Los bloques que componen el curso son los siguientes

- Con música mezclada
- Con framentos musicales completos
- Trabajo de brazos (técnicas de puños)
- Trabajo de piernas (técnicas de patadas)
- Combinaciones
- Subida y bajada de pulsaciones
- Bajada de pulsaciones
- Tonificación
- Estiramientos

Material didáctico: Temario, DVD, CDS música, Planilla y vendas