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Curso de Actividad Física salud y Fitness

Este curso pretende dar a conocer las bases teóricas y prácticas de la actividad física y el ejercicio como parte de un hábito de vida saludable, así como facilitar a profesionales de distintos ámbitos los conocimientos aplicados para el diseño de programas de mantenimiento, mejora y recuperación de la salud y de la condición física saludable (fitness).

DETALLES DEL CURSO OTROS DATOS SOLICITAR INFORMACION TEMARIO SEDES
Detalles del curso
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Tipo de curso: Curso
Modalidad:Online
Centro:IL3-Universitat de Barcelona
Duración: 80 h
Inicio Curso: MATRÍCULA ABIERTA
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IL3-Universitat de Barcelona
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Otros datos de interes del curso
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Objetivos del curso: - Comprender la importancia de la actividad física y del estilo de vida en general en la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades a nivel individual y comunitario.
Dirigido a : Licenciados y estudiantes en ciencias de la actividad física y el deporte, ciencias de la salud y ciencias de la educación. Profesionales interesados en los contenidos del curso.
Certificado: Certificado
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Curso de Actividad Física salud y Fitness

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Temario del curso
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Programa:

MÓDULO 1. BASES BIOMÉDICAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Bases biológicas y médicas de la actividad física
Actividad física y promoción de la salud

MÓDULO 2. METODOLOGÍA DE LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO Y EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Metodología de la prescripción de ejercicio para la salud
Metodología del acondicionamiento físico
Programas de acondicionamiento y mantenimiento físico para la salud

MÓDULO 3. PROGRAMAS DE EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES

Programas para obesidad, diabetes e hipertensión
Programas de rehabilitación y reeducación funcional.

Objetivos:

Facilitar al alumnado la adquisición de los conocimientos y las habilidades que le permitan:

- Concebir una visión anatómica y funcional general del cuerpo humano, así como de las patologías más frecuentes en este ámbito de aplicación de programas.
- Comprender la importancia de la actividad física y del estilo de vida en general en la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades a nivel individual y comunitario.
- Elaborar programas individualizados y sistemáticos de ejercicio físico para la mejora, el mantenimiento y la recuperación de la salud y la condición física saludable (fitness).
- Aplicar los métodos más habituales de acondicionamiento físico y elaboración de rutinas de ejercicio saludable.
- Diseñar actividades de prevención, tratamiento y rehabilitación de distintas patologías (cardiovasculares, metabólicas, del aparato locomotor, etc.) mediante la práctica regular de actividad física y ejercicio terapéutico.
- Programar actividades de deporte adaptado y deporte para la atención de la diversidad.

Dirigido a:

Licenciados y estudiantes en ciencias de la actividad física y el deporte, ciencias de la salud y ciencias de la educación. Profesionales interesados en los contenidos del curso

Fecha de inicio:

Noviembre 2007

Fecha de finalizacion:

Marzo 2008

 

Sedes del centro IL3-Universitat de Barcelona
Sedes del centro IL3-Universitat de Barcelona
 
C/ Ciutat de Granada, 131 Barcelona 8018 Barcelona (España).
 

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Palabras relacionadas
actividad, fisica, salud, fitness, deporte, saludable, cuerpo, ejercicio, entrenamiento, entrenador, obesidad, diabetes, hipertension, anatomia, prevencion, tratamiento, rehabilitacion, fisioterapia,

 

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